En esta edición abordaré
el tema de las consecuencias
que puede
tener el uso excesivo de
la tecnología, sobre la psique
humana y la interacción social.
La principal motivación para
elegir este tema, fue la aparición
de un nuevo dispositivo electrónico,
las Apple Visión pro, este
aparato es básicamente un visor,
el cual permite ver e interactuar
con contenido digital, mientras
mantiene de fondo lo que hay
en el mundo real. Imagine poder
proyectar la pantalla de su celular
a un lado de su campo visual y
manejarlo sin necesidad de tener
el dispositivo en sus manos.
Suena
interesante ¿no es así?
Personalmente encuentro la
idea fascinante y a pesar de que
en este momento el precio del
aparato es prohibitivo y sigue
siendo muy grande y pesado
para su uso continuo, no me cabe
duda de que a medida que la
tecnología se desarrolle, se convertirá
en un estándar, como ha
pasado con los automóviles, los
celulares y las computadoras.
Por muy interesante que este
“avance tecnológico” pueda parecer,
al igual que todos los ejemplos
que he puesto anteriormente,
los avances tecnológicos traen
siempre un lado negativo para
las personas. En este caso, el más
evidente es el riesgo que conlleva
el uso irresponsable del dispositivo,
en contextos como al conducir
o transitar por la calle.
Sin embargo, hay un aspecto
más sutil y que se suele dejar de
lado muchas veces, este es cómo
puede afectar nuestra mente y
más aún, nuestra capacidad de
interacción, el estar expuestos a
tantos estímulos, de una manera
que nos haga confundirlos con la
realidad.
Una alucinación, en su definición
clínica, hace referencia a un
“Trastorno cualitativo de la sensopercepción,
que consiste en la formación
de una imagen sensorial,
en ausencia de un estímulo externo
real que la produzca”. Esta definición
puede aplicarse palabra
por palabra al uso de este dispositivo
en particular.
Pongámoslo en perspectiva;
para usar el celular usted al menos
necesita interactuar con el aparato
y aun así, se puede encontrar
un detrimento en habilidades
sociales, adicción a contenido
digital, problemas de ansiedad,
depresión y una distorsión
en la percepción de
la imagen corporal y una
plétora interminable de
consecuencias
negativas asociadas
al uso
de dispositivos
móviles.
Ahora, imagine si todos esos estímulos
nocivos no se encuentran
medidos por la pantalla de un objeto
físico, sino que se proyectan
directamente en su campo visual,
confundiéndose con la realidad,
esta percepción no estaría muy
alejada de cómo un esquizofrénico
puede llegar a alucinar con
imágenes que ve, pero no existen
en la realidad.
Si bien el tono del artículo es
bastante alarmista, mi intención
principal es dar perspectiva sobre
el uso de la tecnología. Este tipo
de dispositivos son el futuro y van
a popularizarse y a extenderse, lo
queramos o no, lo importante es
estar preparados para adaptarnos
de la forma más sana posible y
poder disfrutar de las ventajas, reduciendo
al máximo los aspectos
negativos que puedan acarrear.
Por el momento y tratando de
mantener la línea de los consejos
prácticos, le puedo recomendar
que, si le interesa disminuir el uso
de dispositivos electrónicos y estar
más en contacto con estímulos
reales, puede instalar una de muchas
aplicaciones que registran
su tiempo de uso del celular y el
tiempo que pasa en cada aplicación,
de esta forma puede darse
una idea de dónde está poniendo
su tiempo y evaluar si puede
reducirlo en pro de invertirlo en
otras actividades.
Ha sido un placer acompañarlos
por una edición más, espero que
la información les haya resultado
interesante y provechosa.
Recuerden que si
desean saber más sobre
estos temas o iniciar un
proceso de psicoterapia,
pueden contactar
conmigo a través de mi
correo psiconvers25@
gmail.com
