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www.prhopio.com • Bogotá, Colombia, Agosto 2021 SALUD 15

Duelo ¿En qué consiste? de que una persona pasa por un

proceso de duelo.

● Aceptación: se acepta por
completo la perdida y se aprende
a cambiar la rutina para seguir vi-
viendo en ausencia de aquello que
se perdió.

¿Por qué es tan difícil
afrontar un duelo?

Cuando vivimos una pérdida
significativa, tenemos que readap-
tar algunas rutinas, hábitos o in-
cluso los espacios físicos en donde
nos movemos, para poder seguir
viviendo en falta de lo perdido,
este proceso puede resultar es-
pecialmente difícil ya que genera
un cambio sustancial en la vida de
quien pasa por ese proceso.

¿Cuándo se vuelve
patológico un
Carlos proceso de duelo?
Convers Existen 2 condiciones funda- demos generalizar una sola for-
mentales para que se dé un proce- ma de duelo, por lo tanto aunque Como mencioné antes, cada
Psicólogo- U.
del Rosario. so de duelo, lo primero sería que exista la propuesta de las etapas persona es única y su proceso de
exista un vínculo emocional muy de duelo, éstas no se dan siempre duelo es distinto, sin embargo, en
fuerte con aquello que se perdió, en orden o de forma lineal o con promedio se ha establecido que la
si se pierde algo o a alguien con una duración similar en todas las duración máxima de un duelo es
quien no tenemos lazos emocio- personas. de 2 años, más allá de eso -si la
aludos estimados lec- nales profundos la probabilidad persona no ha podido retomar su
tores, me place enor- de entrar en un proceso de duelo Etapas de duelo vida- se recomienda acudir a un
memente que estén es mucho menor. La segunda con- psicólogo profesional que pueda
Ssiguiendo esta columna dición es que la perdida sea per- ● Negación: en esta etapa la ayudar a la superación de este.
tan importante para la sa- manente o al menos que se perci- perdida no se acepta, se espera
lud mental. En esta ocasión ba como permanente, si podemos que sea un mal sueño o que todo ¿Qué hacer si paso
les hablaré del duelo, qué es, recuperar ese trabajo o rearmar el simplemente sea mentira. por un duelo?
cómo funciona y qué hacer si proyecto o recuperar a esa perso-
estamos pasando por uno. na es difícil que entremos en un ● Ira: una vez aceptada la per- ● Busque su red de apoyo: bus-
proceso de duelo. dida se genera una ira hacia dios, que anticipadamente a aquellas
el universo, la misma persona que personas que están dispuestas
Lo primero que hay que decir es ¿Qué pasa cuando se encuentra en duelo o incluso a a ayudarlo en momentos de ne-
que el duelo es un proceso natural, estas dos condiciones aquello que se perdió. cesidad, así, sabrá a quien acudir
el hecho de estar en duelo no es se cumplen? cuando seencontré pasando por
malo ni representa necesariamen- ● Negociación: se empieza a este proceso.
te un problema. El duelo se expe- En dado caso, se empieza un tratar de hablar con alguna enti-
rimenta tras una perdida, normal- proceso de duelo, cabe resaltar dad superior o fantasear con ha- ● Si ya estamos atravesando
mente pensamos que es solo por que a pesar de que existen pro- cer algo para traer de nuevo aque- por un duelo acuda a esas perso-
la pérdida de un ser querido, sin puestas teóricas que hablan de llo que se perdió. nas en las que confía y sabe que
embargo, también se puede ex- etapas de duelo -de las cuales estarán para usted.
perimentar duelo tras una ruptura hablaremos más adelante- cada ● Depresión: se entra en una
amorosa, la pérdida de un objeto persona experimenta el duelo de tristeza profunda a raíz de la pér- ● Si siente que no cuenta con
muy preciado, la caída de un pro- forma distinta, con más o menos dida, esta es la etapa que puede las herramientas necesarias para
yecto importante o la pérdida de expresividad o mayor o menor durar más y la que normalmente superar el duelo busque ayuda de
un trabajo. duración, es por ello que no po- vemos cuando nos damos cuenta un psicólogo profesional.

P-14 Conozco que ACOLDESE -Aso- contratos de Seguros de todo La recomendación para evitar
ciación colombiana de Derecho riesgo por daños materiales y la anterior situación, es que se
Una crítica que el suscrito de Seguros-, desde hace mu- cualquier ajustador de seguros acepte por parte de la Asegura-
hace es al texto del Código de chos años viene tratando que puede apoyarse en este texto dora no aplicar en su rigor esta
Comercio cuando nos dice “… se modifique o se morigere para recomendar a la asegura- condición y otorgar una cláusula
que la Garantía sea o no Sus- esta parte del texto en el ar- dora,el no pago cuando com- adicional en la que contractual-
tancial, respecto de riesgo, de- tículo 1061 del Código de Co- pruebe que en la Copropiedad mente se convenga que la Ga-
berá cumplirse estrictamente, mercio antes mencionado, pero no se esté cumpliendo una Ga- rantía esté directamente relacio-
en caso contrario el contrato que yo sepa hasta la fecha no rantía que nada tiene que ver nada con el siniestro ocurrido;
será anulable ….”; es decir, lo an- se ha logrado ningún avance al con el siniestro sucedido. Por por ejemplo en caso de falta o
terior sin importar que la falta respecto, lo cual es muy riesgo- Ejemplo, la falta de arqueo pro- ausencia de extintores cuando
de cumplimiento de la garantía so para los Administradores de pia de la Cobertura de manejo, se presentó el Incendio o cor-
tenga que ver con la causal del PH, porque esas condiciones se frente a un siniestro de terre- to circuito, falta de polo a tierra
siniestro. encuentran agazapadas en los moto o terrorismo entre otros. cuando se presentó el rayo.